Découverte Running & Trail
Découvrez le plaisir de courir avec notre séance d’initiation au running et trail dans le cadre exceptionnel du Golfe de Saint-Tropez. Un moment sportif, convivial et accessible à tous, pour explorer la nature et booster votre forme en toute sécurité.
- Cadre exceptionnel : des parcours entre mer et collines, au cœur d'un décor naturel unique.
- Accessible à tous : Initiation adaptée aux débutants, sans pression de performance.
- Encadrement pro : conseils personnalisés d'un coach qualifié pour progresser en toute sécurité.
- Bien-être et forme : une activité complète pour booster son énergie et son mental.
- Convivialité garantie : une ambiance chaleureuse pour courir et partager un bon moment.
- Que propose cette activité exactement ? Description
- Initiation Running & Trail
Découvrez le Golfe de Saint-Tropez autrement ! ☀️
Envie de bouger, respirer, et explorer ?
Participez à une séance d’initiation au running et au trail, accessible à tous, au cœur des paysages sublimes du Golfe de Saint-Tropez.
Que vous soyez débutant, curieux ou simplement à la recherche d’un moment sportif et convivial, cette expérience est faite pour vous !
Une séance unique, pensée pour vous :
• Durée : 1h
• Lieu : parcours nature entre pinèdes, plages, collines et sentiers côtiers
• Niveau : accessible à tous – pas besoin d’être un coureur aguerri !
• Objectif : se (re)mettre en mouvement, découvrir les bases du running/trail, profiter du grand air sans pression
Ce qui vous attend :
✔️ Échauffement ludique et préparation en douceur
✔️ Conseils techniques simples pour courir mieux, sans se fatiguer
✔️ Exploration de sentiers dans un cadre idyllique
✔️ Retour au calme et étirements guidés
✔️ Bonne humeur, bienveillance et partage garantis !
Pourquoi choisir cette expérience ?
• Un cadre exceptionnel entre mer et nature
• Une approche douce et personnalisée, pensée pour TOUS les niveaux
• Un encadrement professionnel par un éducateur diplômé (BPJEPS APT)
• Une ambiance conviviale, loin des chronos et de la pression
• Un vrai moment pour soi, pour se reconnecter à son corps et à la nature
- Que faut-il savoir avant de faire cette activité ? Informations importantes
Venir 15mn avant la séance.
- Qu'est ce qui est inclus dans le prix de cette activité ? Inclus
Encadrement de la séance réalisé par un éducateur sportif diplômé.
- Qu'est ce qui n'est pas inclus dans le prix de cette activité ? Non inclus
Equipement du pratiquant (chaussures,gourdes,casquette...)
- Que faut-il prévoir ou apporter pour cette activité ? A apporter
Tenue confortable, chaussures de sport, eau, casquette, lunettes de soleil, crème solaire
- Y a-t-il des conditions pour faire l'activité ? Exigences
Ado à partir de 16 ans. Remplir un formulaire le jours de la séance pour s'assurer que le client est apte à pratiquer la course à pieds en toute sécurité.
- Quel est le nombre de participant pour cette activité ? Participants
- La sortie a lieu à partir de 3 personnes jusqu'à 8 personnes.