Amusez -vous Yoga Paddle
Le yoga paddle, une façon originale de pratiquer le yoga et de se mettre en forme en découvrant le littoral sauvage et préservé de Sainte-Maxime. La session de yoga paddle alterne entre ballade sur l'eau et postures de yoga douces.
- Plage en sortant de Sainte-Maxime vers Saint-Raphaël Valescure ( bord de mer - D 559).
- A partir de 18 ans !
- Etre en bonne forme physique.
- Savoir nager !
- Que propose cette prestation exactement ? Description
- Un moment Zen et détox mais aussi de renfort musculiare en douceur grâce à la pratique du yoga paddle alternant posture de yoga sur planche, ballade en mer et respiration consciente.
- Que faut-il savoir avant de faire cette prestation ? Informations importantes
Savoir nager !
- Qu'est ce qui est inclus dans le prix de cette prestation ? Inclus
Location de la planche de paddle.
- Que faut-il prévoir ou apporter pour cette prestation ? A apporter
Tapis de yoga à dérouler sur la planche de paddle, crème solaire, bouteille d'eau.
- Y a-t-il des conditions pour faire la prestation ? Exigences
Prenez votre crème solaire, chapeau et tapis de yoga pour le cours !